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紫皮名字两个字的水果蔬菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-05 07:37:38    作者:将军    浏览次数:239    评论:0
导读

  北京健康之家科技有限公司成立于2014年,是一家专注于互联网人体健康的公司,公司运营健康之家 网站,为用户供给人体健康类信息。五谷类/豆类蔬菜类生果类肉类蛋类海产类奶类油脂类糕点小

  北京健康之家科技有限公司成立于2014年,是一家专注于互联网人体健康的公司,公司运营健康之家 网站,为用户供给人体健康类信息。五谷类/豆类蔬菜类生果类肉类蛋类海产类奶类油脂类糕点小吃糖类饮料类菌藻类其它类

  成人逐日须要的热量 = 人体基本代谢的须要的基础热量 体力运动所须要的热量 消化食品所须要的热量。

  消化食品所须要的热量 =10% x (人体基本代谢的须要的最低热量 体力运动所须要的热量)

  成人逐日须要的热量 = 1.1 x (人体基本代谢的须要的最低基础热量 体力运动所须要的热量 )

  留意:逐日由食品供给的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是保持人体正常性命运动的起码的能量

 
(文/将军)
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